1. QUY ĐỊNH KHI ĐĂNG TIN TẠI DIỄN ĐÀN THẢO DƯỢC QUÝ
    + Nói Không Với Đăng Bài Trùng Nội Dung, Sai Chuyên Mục Đăng Tin
    + Khác Tiêu Đề Và 30% Nội Dung Tin Đăng
    + Không Trái Với Thuần Phong Mỹ Tục Và Quy Định Của Pháp Luật VN...
    BQT Sẽ Banned TV Và Xóa Tất cả bài viết mà không cần báo trước...

TOP 5 thực đơn món chay ngon ngày rằm đơn giản, dễ làm

Thảo luận trong 'Thực Phẩm' bắt đầu bởi phanthaoly, 15/3/19.

  1. phanthaoly

    phanthaoly New Member

    Tham gia ngày:
    6/3/18
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Việc ăn chay ngày rằm đã trở thành thói quen của các tín đồ ăn chay. Thấu hiểu điều đó, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn thực đơn chay ngày rằm đơn giản, hấp dẫn.

    1. Cách làm món đậu bắp chấm chao cho ngày rằm

    Thời gian chuẩn bị
    : 15 phút
    Thực hiện: 20 phút
    Số lượng: 4 người

    [​IMG]

    NGUYÊN LIỆU
    • Đậu bắp 200 gr
    • Chao 1/2 hộp
    • Đường trắng 2 muỗng cà phê
    • Ớt 1 trái
    • Muối 1 muỗng cà phê
    CÁCH THỰC HIỆN
    1. Cho 1/2 hũ chao bạn vừa mua ra chén khoảng 3 muỗng canh. Thêm 2 muỗng cà phê đường vào cùng. Tiếp theo dùng muỗng tán nhuyễn những viên chao ra thành hỗn hợp hơi mịn.
    2. Sau đó cắt ớt trái vào chén chao nếu bạn ăn được cay. Tiếp theo cho một nồi nước bắc lên bếp. Đậu bắp cắt đôi sẵn.
    3. Nước sôi cho 1 muỗng cà phê muối vào nồi nước, tiếp đến cho đậu bắp đã cắt sẵn ở trên vào luộc chín khoảng 5 phút. Tắt bếp, vớt đậu bắp ra đĩa và chấm cùng với chao bạn đã pha lúc đầu nhé.

    2. Cách làm món đậu hũ trộn giá chua ngọt

    Thời gian chuẩn bị
    : 15 phút
    Thực hiện: 30 phút
    Số lượng: 4 người

    [​IMG]

    NGUYÊN LIỆU
    • Đậu hũ: 1 miếng
    • Giá sống: 500 gam
    • Cà rốt: 1 củ
    • Dưa chuột: 1 quả
    • Hành lá hoặc hẹ: 2 nắm nhỏ
    • Ớt tươi: 1 quả, tỏi bằm: 1/2 thìa cafe
    • Gia vị: Giấm, đường, xì dầu, dầu mè, muối, tương ớt, ngò rí
    CÁCH THỰC HIỆN
    1. Đậu hũ xắt miếng dài đem chiên vàng. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi, đem trần qua nước sôi. Dưa chuột gọt vỏ, cắt sợi. Giá đỗ nhặt rễ, rửa sạch, bỏ ra rá vảy cho ráo nước rồi đem qua trần với nước sôi. Hẹ rửa sạch, cắt khúc dài chừng 3 cm. Ớt tươi bỏ hạt, xắt sợi dài. Ngò rí làm sạch, cắt nhỏ.
    2. Pha nước trộn giá: 1 thìa cafe tỏi bằm + 1 thìa canh tương ớt + 2 thìa cafe giấm + 1 thìa canh đường + 1/4 thìa cafe muối +1 thìa cafe xì dầu + 1 thìa canh dầu mè.
    3. Cho tất cả các nguyên liệu vào tô trộn, sau đó nước trộn vào và bóp thấu cho các nguyên liệu ngấm đều gia vị.
    4. Pha cho nước trộn giá có độ chua ngọt và mặn nhẹ, xong trộn vào giá khoảng 2 tiếng sau giá chín ,cho giá chua ngọt ra đĩa.

    3. Cách làm thuc don an chay cho nguoi tieu duong cà tím hấp xì dầu

    Cà tím là một loại quả có tính hàn, mát, cách làm món chay từ cà tím thì vô cùng nhiều, hôm nay chúng ta sẽ cùng làm một món hấp lạ miệng mà vô cùng thơm ngon.

    Thời gian chuẩn bị: 10 phút
    Thực hiện: 10 phút
    Số lượng: 4 người

    [​IMG]

    NGUYÊN LIỆU
    • 1 quả cà tím lớn
    • 1 miếng gừng
    • 1 trái ớt đỏ
    • Tỏi tây
    • Gia vị: ngò rí, tiêu, đường, bột ngọt, dầu ăn, xì dầu
    CÁCH THỰC HIỆN
    1. Cà tím bạn rửa sạch, cắt lát, ngâm qua nước muối cho khỏi thâm. Tỏi tây rửa sạch, xắt mỏng. Gừng bạn cũng gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt nhỏ.
    2. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào chờ dầu nóng bạn cho cà tím vào chiên đến khi vàng 2 mặt. Cho cà vào tô, rưới hai thìa súp xì dầu và hấp cách thủy khoảng 10 phút.
    3. Cho gừng và tỏi tây vào xào nhanh với một ít dầu ăn, thêm 1 thìa xì dầu, đường và tiêu vào cho vừa ăn rồi đảo đều. Xếp cà đã hấp chín ra dĩa cho gừng, tỏi tây, tương ớt, tiêu lên trên và thưởng thức thôi nào.

    4. gợi ý thực đơn ăn chay lá lốt cuốn nấm

    Thời gian chuẩn bị
    : 20 phút
    Thực hiện: 30 phút
    Số lượng: 4 người

    [​IMG]

    NGUYÊN LIỆU
    • Lá lốt, sả: 1 nắm tay
    • Váng đậu: 1 miếng to
    • Nấm bạch tuyết: 1/2 gói
    • Nấm đùi gà: 1/2 gói
    • Chanh: 1 quả
    • Ngũ vị hương: 1/2 gói
    • Sate, dầu hào,hạt nêm, nước tương, đường,tương ớt
    CÁCH THỰC HIỆN
    1. Sả xay nhuyễn, váng đậu ngâm với nước ấm khoảng 15 phút cho nở sau đó đem xắt sợi. Nấm đùi gà xắt sợi; Nấm bạch tuyết cắt đôi; sau đó bóp bớt nước ở nấm. Cho 1 thìa dầu ăn vào chảo nóng, cho nấm vào xào đến khi săn lại.
    2. Cho nấm, váng đậu đã chuẩn bị bên trên vào 1 bát riêng, ướp cùng với 2 thìa sả xay nhuyễn, 1 thìa canh đường, 2/3 thìa canh hạt nêm, 1 thìa nước tương , 1 thìa sate, 1/2 gói ngũ vị hương, 1/2 thìa dầu hào. Trộn đều cho các nguyên liệu cho thấm gia vị
    3. Lấy lá lốt, đặt mặt bóng quay xuống, cho nhân cuốn lên trên, cuộn tròn lại rồi dùng tăm đầu nhọn ghim giữ cho cuốn không bung ra. Cuốn xong đem nướng với nhiệt độ 170 độ C ( hoặc đem đi áp chảo).
    4. Làm nước chấm: Bắc chảo lên bếp, cho 1 thìa sả vào phi thơm, cho tiếp 2 thìa nước tương + 1/2 thìa dầu hào + 100ml nước lọc + 1 thìa đường + 1 thìa tương ớt ( có thể gia giảm theo khẩu vị). Nấu ở mức độ lửa nhỏ, đun đến khi nước chấm sánh lại, tắt bếp, cho ra bát, đợi nước sốt nguội cho 1 thìa nước cốt chanh vào. Phần cuốn đã chín xếp ra đĩa ,khi ăn bạn có thể dùng với dưa chuột.

    5. Cách làm món chay ngày rằm – Cà kho tộ
    Thời gian chuẩn bị: 15 phút
    Thực hiện: 15 phút
    Số lượng: 4 người

    [​IMG]

    NGUYÊN LIỆU
    • 2 quả cà tím
    • 1muỗng canh nước tương
    • 1muỗng cà phê dầu hào chay
    • 3 muỗng canh dầu ăn
    • Boa rô
    • 3 quả ớt cay
    • Gia vị: Đường, tiêu, nước 1/2 chén.
    CÁCH THỰC HIỆN
    1. Cà tím cắt khoanh tròn hơi xéo với quả bé rồi đem chiên vàng hai mặt. Bằm nhuyễn phần trắng cây boa rô, đem phi thơm.
    2. Cho cà đã chiên vào nồi. Nêm gia vị, đường, nước tương, dầu hào chay, củ leek chiên vàng vào. Thêm cùng ít nước cho ngập mặt, kho trên ngọn lửa lớn.
    3. Khi nước trong nồi kho còn sền sệt thì thêm chút ớt cay đã cắt miếng vào. Đợi một lúc rồi đổ 1 thìa dầu ăn đã phi thơm với boa rô vào. Rắc thêm tiêu lên trên tạo độ thơm cho món ăn
     
  2. cuuho1234

    cuuho1234 Member

    Tham gia ngày:
    19/1/18
    Bài viết:
    613
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    24/7 Tại Hà Nội: 0988 383 757 - Dịch Vụ Cứu Hộ Lốp Ô Tô Tại Hà Nội, Vá Lốp, Thay Lốp Dự Phòng, Sửa Chữa Ô Tô Lưu Động, Chính Xác, Nhanh Chóng, Tiện Lợi, Giá Cả Hợp Lý, Phục Vụ 24/7

    Nếu đột nhiên chiếc ô tô của bạn bị xì, nổ lốp và bạn không biết phải làm thế nào? Hãy nhanh chóng nhấc máy lên và liên hệ đến Dịch vụ cứu hộ lốp hà nội hai bà trưng qua hotline 0988 383 757. Chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết sự cố nhanh chóng nhất, hiệu quả với giá cả hợp lý.

    Dịch Vụ Cứu Hộ Lốp Ô Tô Tại Hà Nội - Sẽ Giúp Bạn Khắc Phục Mọi Vấn Đề
    Số Hotline 0988 383 757 nhận cuộc gọi 24/7, luôn sẵn sàng phục vụ khách hàng

    [​IMG]

    Ưu điểm khi sử dụng dịch vụ vá lốp ô tô lưu động
    • Vết vá, nốt vá được bảo hành và cam kết chất lượng.
    • Phục vụ liên tục không ngừng nghỉ, tận nơi, tận chỗ, tận nhà.
    • Giá cả cạnh tranh
    • Nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm và nhiệt tình
    • Các thiết bị, phụ kiện sử dụng sửa chữa xe hơi, vá lốp ô tô đều là hàng chính hãng, được bảo hành chuyên nghiệp.
    • Nhanh chóng có mặt tại tất cả các quận của TP Hà Nội với thời gian ngắn nhất.
    • Với phương châm đặt khách hàng lên vị trí cao nhất, chúng tôi luôn cam kết phục vụ tận tâm, chu đáo.
    • cứu hộ lốp hà nội hai bà trưng tất cả các loại xe hơi, xe du lịch, ...
    • Thay lốp sơ cua, thay lốp dự phòng, thay lốp, cứu hộ lốp, xe 4 chỗ, xe 5 chỗ, xe 7 chỗ, xe 8 chỗ,...Của tất cả các hãng: Toyota, Mazda, Honda, KIA, Huyndai, Ford, Mercedes, BMW, Audi, Chervolet,...
    Phạm vi hoạt động dịch vụ cứu hộ lốp hà nội hai bà trưng

    cứu hộ lốp hà nội hai bà trưng lưu động phục vụ nhanh nhẹn tận nơi khu vực: Quận Hoàn Kiếm (Văn Miếu, Phố Huế, Phủ Doãn, Nguyễn Thị Định, ), Quận Đống Đa (Xã Đàn, Trần Quang Khải, Thái Hà, Trường Chinh, Nguyễn Trí Thanh, Hoàng Cầu, ), Quận Thanh Xuân (Lê Văn Lương, Trần Duy Hưng, Đường Láng, Tam Trinh, Hoàng Đạo Thúy, Lạc Trung, ) , Quận Cầu Giấy (Mỹ Đình, Phạm Văn Đồng, Hoàng Quốc Việt, Trần Quốc Hoàn , Khuất Duy Tiến, Hồ Tùng Mậu, Trần Duy Hưng, Mai Dịch, ), Quận Hai Bà Trưng (Minh Khai, Vĩnh Tuy, Trần Khát Chân, Xã Đàn,Times City, ), Quận Tây Hồ (Lạc Long Quân, Thanh Niên, Đê La Thành, ), Quận Hoàng Mai (Giải Phóng, Linh Đàm, Định Công, ) , Quận Ba Đình (Đội Cấn, Đào Tấn, Giảng Võ), Quận Hà Đông (Trần Phú, Tố Hữu, )

    Phục vụ tận nơi, mọi lúc, an toàn, nhanh chóng, chính xác chính là phương châm hoạt động của chúng tôi. Hãy an tâm với tài sản của bạn và hành trình của bạn khi đã có số điện thoại 0988 383 757 của dịch vụ cứu hộ lốp hà nội hai bà trưng lưu động 24/7

    Nếu gặp phải sự cố ở bất cứ đâu và bất cứ khi nào hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0988 383 757 để luôn được cam kết phục vụ cứu hộ lốp hà nội hai bà trưng lưu động tốt nhất. Đội ngũ nhân viên thợ sửa chữa vá lốp xe hơi lưu động đã và đang làm việc được đào tạo chuyên nghiệp sẽ luôn giúp bạn hài lòng.

    Được phục vụ Quý Khách là niềm tự hào cho dịch vụ chúng tôi.
    Hotline luôn trực 24/24 tại Hà Nội
    0988 383 757
     
  3. cuuho1234

    cuuho1234 Member

    Tham gia ngày:
    19/1/18
    Bài viết:
    613
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Hotline: 0972 946 555- Hà Nội- Cứu hộ ô tô Hà Nội, sửa chữa ôtô lưu động, kích nổ ôt ô, cứu hộ lốp ô tô, trên đường, tại nhà, uy tín, giá rẻ, 24/24h.

    Nếu xe oto của bạn gặp sự cố hỏng hóc, chết máy trong khu vực nội thành Hà Nội chỉ cần nhấc máy lên và gọi ngay tới đường dây nóng 0972 946 555 - cứu hộ ô tô hà nội

    Dịch vụ cứu hộ ô tô hà nội có thể làm được gì cho bạn?
    [​IMG]
    Dịch vụ cứu hộ ô tô 24/24h, phục vụ chu đáo, tận tình, nhanh chóng
    Phạm vi hoạt động của Dịch vụ cứu hộ ô tô hà nội

    Chúng tôi nhận cứu hộ ô tô trong mọi điều kiện, mọi tình huống, mọi lúc mọi nơi trong phạm vi nội thành Hà Nội, bao gồm:

    · Dịch vụ cứu hộ ô tô tại Quận Hoàn Kiếm

    · Dịch vụ cứu hộ ô tô tại Quận Tây Hồ

    · Dịch vụ cứu hộ ô tô tại Quận Cầu Giấy

    · Dịch vụ cứu hộ ô tô tại Quận Đống Đa

    · Dịch vụ cứu hộ ô tô tại Quận Ba Đình

    · Dịch vụ cứu hộ ô tô tại Quận Hai Bà Trưng

    · Dịch vụ cứu hộ ô tô tại Quận Hoàng Mai

    · Dịch vụ cứu hộ ô tô tại Quận Thanh Xuân

    Hãy gọi ngay cho trung tâm cứu hộ ô tô hà nội theo số điện thoại Hotline: 0972 946 555 để khắc phục sự cố nhanh nhất nhằm giảm thiểu rủi ro và đỡ mất thời gian chờ đợi của bạn.
    DỊCH VỤ CỨU HỘ, SỬA CHỮA Ô TÔ TẠI HÀ NỘI
    Uy tín – Tận tình – Nhanh chóng – Hiệu quả
    HOTLINE: 0972 946 555
     

Chia sẻ trang này